Kurssin tavoitteita ovat:

Tutustua oman syömisen psykologisiin taustoihin.
Saada uutta ymmärrystä syömisen ja painonhallinnan ohjaamiseen erityisesti rentoutumisen ja tietoisen syömisen menetelmin.
Asettaa itselleen tavoitteet uudenlaisen syömisen suhteen.

Päivän mittaisen kurssin hinta on 70 e, sis. kevyt lounas ja kahvit.